Okul öncesi çocukların çoğu, genel günlük rutine uymaları gereken anaokuluna gider. Çocukların hepsi bundan hoşlanmaz, birçoğu ebeveynlerinden uzak kalmaya acı içinde katlanır.
Böylece, anaokulunda sabah egzersizleri sadece genç nesillere egzersiz yapmayı öğretmekle kalmayacak, aynı zamanda çocukları çevrelerindeki insanlara ve çevreye karşı dostane bir tutum içinde tutacaktır.
Tabii ki anaokulundaki egzersizler çocukların yaşını ve hazırlık düzeylerini dikkate almalıdır. Çok küçük çocuklar için basit egzersizler ve daha büyük çocuklar için zaten birleştirilmiş görevler, basit egzersiz demetleri kullanabilirsiniz. Ancak her yaşta eğlenceli bir form ve eğlenceli çocuk müziği kullanılması zorunludur.
Ritmik müziğin kullanılması şiddetle tavsiye edilir, çünkü çoğu insan çok müzikaldir, müziğin ritmine kolayca uyum sağlar ve her şeyi daha derli toplu ve ilgili hale getirir. Bu tamamen çocuklar için geçerlidir.
Anaokulunda sabah egzersizleri, çocuklar kabul edilmeden önce iyi havalandırılmış bir odada her gün yapılmalıdır. Tabii ki, egzersiz seti anaokulunun sahip olduğu donanıma da bağlıdır, ancak çeşitli öğeler olmadan yapmak oldukça mümkündür.
Anaokulunda sabah egzersizleri bir selamlama ile başlar.
"Günaydın çocuklar. Pencereden dışarı bakalım. Bahar geldi. Merhaba bahar!" Topu alın, komşuya merhaba derken küçük çocukların birbirine geçmesine izin verin. Büyük küçük çocuklar topu atabilir. Böylece herkes sabah gülümseyecek ve pozitif olarak suçlanacak. Ve anaokuluna yeni gelen çocuklar, aynı gruba gittikleri kişilerin isimlerini daha iyi hatırlayacak, diğerleri ise mevsimlerin isimlerine bir kez daha dikkat edecek.
Başın farklı yönlere eğilmesi, gövdenin eğilmesi, ağız kavgası, kolların aynı anda ve ayrı ayrı sallanması, bacakların sallanması - bu, en basit ısınma egzersizlerinin yaklaşık bir listesidir.
Çocuklar bir tür hayvan gibi yürümelerini veya zıplamalarını gerçekten severler: ördekler, tavşanlar, kurbağalar, turnalar vb. Anaokulunda bu tür sabah egzersizleri sıkıcı olmayacak.
Ayağın içinde ve ardından dış kısmında, topuklarda, ayak parmaklarında, yüksek dizlerle yürümek - her yaştaki çocuk için mevcuttur, ancak düztabanlığın mükemmel bir şekilde önlenmesi olacaktır ve bir çocuğun bacağının doğru oluşumu.
Anaokulunun büyük gruplarında mini yarışmalar ve bayrak yarışları düzenleyebilirsiniz. Ancak görev seçimitüm çocukların yapabilmesi için gerekli.
Anaokulunda sabah egzersizleri çocuklarda sadece fiziksel kültürün gelişmesine değil, aynı zamanda disipline de katkıda bulunur. Bu aynı zamanda erkeklerin meşgul olduğu formdan da etkilenir. Bu formun tüm erkekler ve kızlar için aynı olması iyidir. Bunların doğal pamuklu kumaşlardan yapılmış bir tişört ve şort, lastik tabanlı çoraplar veya Çek ayakkabısı olması arzu edilir.
Elbette, çocukların fiziksel kültürü ve ritmik egzersizleri sevip sevmeyecekleri günlük sabah egzersizlerini yapan kişiye bağlıdır. Çocukları büyülemek istiyorsanız, onlarla el kitaplarının ve el kitaplarının kuru diliyle konuşmayın. Kendin küçük olduğun zamanları hatırlıyor musun? Müzik, şiir, şakalar ve nazik sözler, en beceriksiz ve sportmenlik dışı çocuğun bile ilgisini çekmeye yardımcı olacaktır. Çocukların neşe, övgü ve mutlu neşeli gülümsemeleri ödülünüz olacak.
