Son zamanlarda, özellikle 20. yüzyılın sonundan günümüze kadar geleneksel olmayan tıp türleri oldukça popüler hale geldi. Geleneksel tıpta hastalıklarına çare bulamayan daha fazla insan, yardım için alternatif bir seçeneğe yöneliyor. Ayrıca alternatif tıp, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından resmi olarak tanınmaktadır. Bugün en ünlü yön, özü insan vücudunu bir bütün olarak, organların diğer sistemlerle etkileşimini düşünmek olan bütünsel tıptır.
Buna göre, bütüncül bir yaklaşım, bir hastayı tedavi etmek için belirli bir yaklaşımdır; burada sadece hastalığın şu anda saptanması değil, aynı zamanda hastalığın oluşumunu etkileyen tüm faktörlerin ve nedenlerin de önemli olduğu öyle ya da böyle.
Bütünsel Teori
Bu yaklaşımın şu anda yalnızca popülerlik kazanmasına rağmen, oldukça uzun zaman önce oluşturuldu. Kelime"bütünsel" kelimesi Yunanca kökenlidir ve çeviride "bütünsel" anlamına gelir. Buradan yola çıkarak tüm dünyanın bu açıdan bir bütün olarak göründüğünü söyleyebiliriz.
Bütünsel yaklaşım sadece tıpta değil, aynı zamanda her insanın bölünmez olduğu ve Evrenin bir parçası olduğu anlamına gelir. Antik çağlardan beri bu ifade bilim adamlarının büyük ilgisini çekmiştir ancak 17. yüzyılın ortalarında bütünsel teorinin felsefeye ait olmaya başlaması ve pratik değerini kaybetmesi nedeniyle gelişmeyi durdurmuştur.
Ancak, 20. yüzyılda Jan Smuts, onu eski aşamalarına döndürmek için bütünsel bir yaklaşım formüle edebildi. 20. binyılın sonundan itibaren bütünsel tıp ortaya çıkmaya ve hızla popülerlik kazanmaya başladı.
Tıpta bütünsel yaklaşım
İnsan vücudunu bir bütün olarak temsil etmek belirli bir yaklaşımı ima eder. Bütünsel tıp, doktorlardan yardım bulamayan birçok kişi tarafından kullanılmaktadır. Bu alandaki profesyoneller, doğru beslenmenin ana unsur olduğunu savunuyorlar. Bütünsel bir yaklaşım açısından doğru beslenme, sadece doğru besinleri almak değil, aynı zamanda belirli bir miktarda fiziksel aktiviteyi de ifade eder.
Vücudu düzende tutmak için doğru beslenmeli ve egzersizle birleştirmelisiniz. Halihazırda sorunlar varsa, bütünsel tıp klasik masaj, manuel terapi sunabilir.vb.
Önceden, bu yöntemler gelenekseldi ve genel olarak kabul görüyordu. Bununla birlikte, yeni, daha modern yaklaşımların ortaya çıkması nedeniyle, bütünsel tıp artık geleneksel olmayan alternatif bir tedavi yöntemi olarak kabul edilmektedir.
Bütünsel tıp neyi ve nasıl tedavi eder?
Gerçek şu ki, bu yönde çok şey kişinin kendisine bağlıdır. İyileşmeye bütünsel bir yaklaşım, gerçekten isteyenler için daha iyi sağlık için muazzam bir potansiyel yaratır.
Ancak, bu her derde deva olarak kabul edilemez. Her vakayı ayrı ayrı ele almak gerekir, çünkü hastalığın faktörleri ve nedenleri her zaman farklıdır. Bütüncül yaklaşımın sloganı şu ifadedir: "Tedavisi olmayan hastalık yoktur, tedavisi olmayan insanlar vardır."
Bu alıntı, bazı insanların umutsuz bir durumdan kurtulabildiğini, bazılarının ise en basit hastalıktan kurtulamadığı gerçeğini açıklıyor. Bütünsel tıp, karmaşık bir sistem olarak insan vücudu üzerinde çok çeşitli etkilere sahiptir. Burada belirleyici olan, kişinin kendi arzusu ve arzusudur.
Bütünsel bir yaklaşımdan insan sağlığı
Sağlığa bu yaklaşımın geçmişi çok eskilere dayanmaktadır. Yaklaşık 4 bin yıl önce, bunun ilk sözü Çin'de ortaya çıkıyor. Bütünsel yaklaşım, çeşitli şifalı otlar, diyetler, egzersiz, masaj vb. yoluyla hastalıkların tedavisine ve önlenmesine odaklanan bir tıp sistemidir. Ana amaç, sağlığı geliştirmek ve sürdürmekti. Bir kişi hastalanırsa, o olduğuna inanılıyordu.ruhun uyumunu ve disiplinini kaybetti.
Sağlığa bütüncül yaklaşım, hala bireyin kendi kendini kontrol etme gücünü edindiğini varsayar. Bunu, Doğanın kendisi tarafından ortaya konan gizli yeteneklerinin yardımıyla başarmalıdır.
Kişi belirli bir şekilde çevreden etkilenir. Eski bilim adamları bile bazı hastalıklara neden olan belirli faktörleri belirlediler: hava, su, rüzgar, alışkanlıklar, iklim. İnsan sağlığına bütünsel yaklaşım, öncelikle hastaya zarar vermek için değil, onun içsel özdenetim kazanmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Bütünsel Hasta
İnsan bu ilacın ana halkasıdır. Hastaya bütüncül yaklaşım, her şeyden önce onunla işbirliğini ima eder. Sağlığın her şeyden önemli olduğunu anlamalı ve belirli kurallara uymalıdır.
Bu kurallar arasında sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, doğru beslenmek, spor yapmak, içsel özdenetim kazanmak yer alır. Bir hastalık durumunda, nedenini anlamak gerekir, bu konuda bütünsel bir yaklaşım yardımcı olacaktır. Hastalığın başlangıcını etkileyen tüm olası faktörleri göz önünde bulundurarak, belirli bir durum için en etkili olacak bir tedavi planı geliştirmek mümkündür.
İnsan vücuduna bütünsel yaklaşım
Bu oldukça yeni bir kavramdır ve tüm bilim insanları insan vücudunu bu açıdan ele almamıştır. Bütünsel yaklaşım bir beceridirEgzersiz sırasında vücudu bir bütün olarak hissedin. Vücudun herhangi bir kısmı üzerinde fiziksel efor sırasında, bütünlük duygusu kaybolur ve rahatsızlık ortaya çıkar.
Vücudunuzu kontrol etmeyi öğrenirseniz, tüm parçaların yükünü eşit olarak hissederseniz, bir sakinlik ve rahatlık duygusu geliştirirsiniz. Ancak bu sadece kasların değil, insan zihninin de çok çalışmasını gerektirir.
Bütünsel Psikoloji
Psikoloji, bir kişiyi kendi içinde "kazmayı", sorunları ve bunları çözmenin yollarını belirlemeyi içerir. Psikolojideki bütünsel yaklaşım, sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmeyi ve çeşitli hastalıkları önlemeyi amaçlar. Bu yaklaşıma göre kişi kendisinden, sağlığından ve durumundan kendisi sorumludur.
Bütünsel psikoloji, sözde işbirliğine dayanır. Bir kişi durumundan sorumlu olmalıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzı izlemelidir. Sorumluluk, bir kişide davranış ve duyguları sağlığın teşviki ve geliştirilmesi lehine ayarlama alışkanlığı geliştirecektir. Ayrıca, bu yaklaşım iş ve ailedeki meslektaşlarla ilişkilerde yardımcı olacaktır.
Ana destinasyonlar
Tıp oldukça çeşitlidir ve cephaneliğinde birçok yöntem vardır. Bütünsel bir yaklaşım, vücudu etkilemek için geleneksel olmayan yöntemleri kullanan bir şeydir. Bazılarını düşünün:
En eski yöntemlerden biri olan
