Gövde kasları: adlar ve işlevler

İçindekiler:

Gövde kasları: adlar ve işlevler
Gövde kasları: adlar ve işlevler
Anonim

Kaslar insan vücudunda büyük bir rol oynar - bu, motor aygıtımızın aktif kısmıdır. Pasif kısım fasya, bağlar ve kemiklerden oluşur. Tüm iskelet kasları kas dokusundan oluşur: gövde, baş ve uzuvlar. İndirimleri keyfidir.

vücut kas fonksiyonları
vücut kas fonksiyonları

Gövde ve uzuvların kasları, başın kasları gibi, fasya - bağ dokusu zarları ile çevrilidir. Vücudun bölgelerini kaplarlar ve isimlerini onlardan alırlar (omuz fasyası, göğüs, uyluk, önkol vb.).

Bir yetişkinde toplam vücut ağırlığının yaklaşık %40'ı iskelet kasıdır. Çocuklarda, vücut ağırlığının yaklaşık% 20-25'ini ve yaşlılarda -% 25-30'unu oluştururlar. İnsan vücudunda sadece 600 kadar farklı iskelet kası vardır. Konumlarına göre boyun, baş, alt ve üst ekstremite kaslarına ve ayrıca gövdeye ayrılırlar (bunlar karın, göğüs ve sırt kaslarını içerir). İkincisine daha yakından bakalım. Vücuttaki kasların fonksiyonlarını anlatacağız, her birinin adını vereceğiz.

Göğüs kasları

vücudun ana kasları
vücudun ana kasları

Segmentalyapı, derinlerde yatan göğüs bölgesinin kasları ve bu bölgenin iskeleti tarafından korunur. Vücudun kasları burada üç katman halinde bulunur:

1) iç kaburgalar;

2) dış interkostallar;

3) enine göğüs kası.

Aperture, işlevsel olarak onlarla ilişkilidir.

İnterkostal dış ve iç kaslar

gövde kasları
gövde kasları

İnterkostal dış kaslar, kostal kıkırdaktan omurgaya kadar tüm interkostal boşluklarda bulunur. Lifleri yukarıdan aşağıya ve ileriye doğru gider. Kuvvet kaldıracı (kaldıraç kolu) kasın tutunma noktasında başlangıcından daha uzun olduğundan, kaslar kasılma sırasında kaburgaları kaldırır. Böylece, enine ve ön-arka yönlerde göğsün hacmi artar. Bu kaslar inhalasyon için en önemli kaslar arasındadır. Torasik omurlardan (enine süreçleri) kaynaklanan en dorsal demetleri, levator kaburga kasları olarak öne çıkıyor.

İç interkostallar, anterior interkostal boşluğun yaklaşık 2/3'ünü kaplar. Lifleri aşağıdan yukarıya ve ileriye doğru gider. Kasıldıkça kaburgaları indirirler ve böylece nefes vermeyi teşvik ederek insan göğsünün boyutunu küçültürler.

Enine göğüs kası

Göğüs duvarında, iç kısmında bulunur. Kasılması ekshalasyonu destekler.

Göğüs kaslarının lifleri kesişen 3 yönde uzanır. Bu yapı göğüs duvarını güçlendirmeye yardımcı olur.

Diyafram

vücudu esneten kaslar
vücudu esneten kaslar

Pektoralbir tıkanıklık (diyafram) karın boşluğunu göğüs boşluğundan ayırır. Embriyonik gelişimin erken döneminde bile bu kas servikal miyotomlardan oluşur. 3 aylık fetüste kalıcı bir yer edinene kadar akciğerler ve kalp geliştikçe geriye doğru hareket eder. Diyafram, döşeme yerine göre servikal pleksustan ayrılan bir sinir ile beslenir. Kubbeli formdadır. Diyafram, göğüste bulunan alt açıklığın çevresinden başlayan kas liflerinden oluşur. Daha sonra kubbenin tepesini kaplayan tendon merkezine geçerler. Kalp, bu kubbenin sol orta kısmında yer almaktadır. Karın bariyerinde yemek borusu, aort, lenf kanalı, damarlar ve sinir gövdelerinin geçtiği özel açıklıklar vardır. Ana solunum kasıdır. Diyafram kasıldığında kubbesi alçalır ve göğüs dikey olarak büyür. Aynı zamanda akciğerler mekanik olarak gerilir ve inspirasyon gerçekleşir.

Göğüs Kası İşlevleri

Gördüğünüz gibi yukarıda sıralanan kasların temel işlevi solunum mekanizmasına katılmaktır. Soluma, göğsün hacmini artıranlardan kaynaklanır. Farklı insanlarda ya esas olarak diyaframdan (karın tipi solunum) ya da interkostal dış kaslardan (torasik tipte solunum) dolayı ortaya çıkar. Bu türler değişebilir, kesinlikle sabit değildirler. Göğüs hacminde azalmaya katkıda bulunan kaslar, yalnızca artan ekshalasyon ile aktive edilir. Ekshalasyon için, göğsün plastik özellikleri genellikle yeterlidir.

Diğer göğüs kasları

Sternumun kenarından, klavikulanın sternal kısmından ve beş veya altı üst kaburga kıkırdağından pektoralis major kası çıkar. Büyük tüberkülünün tepesi olan humerusa bağlanır. Onunla kas tendonu arasında sinovyal bir torba bulunur. Kas, kasılır, omzun içine girer ve öne doğru çekerek omzu uzatır.

Pektoralis majörünün altında pektoralis minör bulunur. İkinci ila dördüncü kaburgalardan kaynaklanır, korakoid çıkıntı ile birleşir ve kasılırken kürek kemiğini aşağı ve ileri doğru çeker.

Serratus anterior, dokuz diş ile ikinci ila dokuzuncu kaburgalardan kaynaklanır. Kürek kemiğine bağlanır (medial kenarı ve alt açısı). Demetlerinin ana kısmı ikincisi ile bağlantılıdır. Kasılma sırasında kas, skapulayı öne ve alt açısını dışa doğru çeker. Bu nedenle, skapula sagital eksen etrafında döner, kemiğin yan açısı yükselir. Kol kaçırılırsa, skapula döndürülürse, serratus anterior kolu omuz ekleminin üzerine kaldırır.

Karın kasları

gövde kasları anatomisi
gövde kasları anatomisi

Vücudun kaslarını dikkate almaya devam ediyoruz ve bir sonraki gruba geçiyoruz. Karın duvarını oluşturan kendi karın kasları da buna dahildir. Her birine bir göz atalım.

Doğrudan ve piramidal kaslar

Rektus abdominis kası, beşinci-yedinci kaburgaların kıkırdağından ve ayrıca ksifoid süreçten başlar. Onun dışında kasık simfizine yapışıktır. Bu kas 3 veya 4 tendon jumper yardımı ile enine kesilmektedir. Rektus kası, aponevrozların oluşturduğu fibröz bir kılıf içinde bulunur.eğik kaslar.

Bir sonraki kas olan piramidal kas küçüktür ve genellikle hiç yoktur. Memelilerde bulunan kese kasının bir kalıntısıdır. Kasık simfizinin yakınında başlar. Yukarı doğru sivrilen bu kas beyaz çizgiye yapışır ve kasıldığında onu çeker.

Dış ve iç oblikler

Dış eğik, sekiz demet halinde alt kaburgalardan kaynaklanır. Lifleri yukarıdan aşağıya ve ileriye doğru gider. Bu kas iliuma (kretine) bağlıdır. Önünde aponevroza geçer. İkincisinin lifleri, rektus kasının kılıfının oluşumunda rol oynar. Eğik kasların diğer tarafında bulunan aponevrozların lifleri ile orta hat boyunca iç içe geçerek beyaz bir çizgi oluştururlar. Aponevrozun serbest alt kenarı kalınlaşır, içe çevrilir. Kasık bağını oluşturur. Uçları kasık tüberkülüne ve iliuma (ön üst kemiği) sabitlenmiştir.

İç eğik kas, torakolomber fasya ve inguinal ligamanın yanı sıra iliak krestten kaynaklanır. Ardından aşağıdan yukarıya ve ileriye doğru takip eder ve üç alt kaburga ile birleşir. Alt kas demetleri aponevroza geçer.

Enine kas, torakolomber fasyadan, alt kaburgalardan, kasık bağından ve iliumdan kaynaklanır. Önden aponevroza geçer.

Karın kaslarının işlevleri

gövde ve boyun kasları
gövde ve boyun kasları

Karın kasları tarafından farklı işlevler gerçekleştirilir. Karın boşluğunun duvarını oluştururlar ve tonlarından dolayı iç organları tutarlar. Bu kaslar kasılarak karın boşluğunu dar altır (içbu esas olarak enine kasla ilgilidir) ve iç organlar üzerinde abdominal bir baskı görevi görür, dışkı, idrar, kusma, öksürme ve doğum sırasında itme ve ayrıca omurgayı öne doğru büker (esas olarak rektus kasları) gövde), boyuna eksen etrafında ve yanlara doğru çevirin. Gördüğünüz gibi insan vücudundaki rolleri çok yüksek.

Sırt kasları

Gövdenin ana kaslarını tanımlayarak, son gruba geliyoruz - sırt kasları. Onlar hakkında konuşalım. Göğüste olduğu gibi sırtta da kendi kaslarınız derinlemesine. Üst uzuvları harekete geçiren ve vücutta onları güçlendiren kaslarla kaplıdırlar. Kaburgalarda biten iki az gelişmiş kas, sırtın kendi kaslarına (ventral) aittir: arka alt ve arka üst dentat. Her ikisi de solunum eyleminde yer alır. Alttaki kaburgaları indirir ve üstteki onları kaldırır. Bu kaslar aynı anda hareket ederken göğsü esnetir.

Sırtın derin kasları, omurga boyunca serratus posterior kaslarının altından geçer. Sırt kökenlidirler. İnsanlarda az ya da çok metamerik bir ilkel düzenlemeyi korurlar. Omurganın her iki yanında, kafatasından sakruma uzanan spinöz süreçlerinde bulunurlar.

Enine kaslar, komşu omurların enine süreçleri arasında bulunur. Omurganın yanlarına abdüksiyonda kasılmaya katılırlar.

İnterspinöz kaslar uzantısında yer alır. Bitişik omurlar (spinöz süreçleri) arasında bulunurlar.

Oksipital-omur kısa kasları (toplamda 4 tane vardır) atlas, oksipital kemik ve aksiyal omur arasında bulunur. Kafayı döndürüp uzatıyorlar.

Sırt kaslarının işlevleri

gövde ve uzuvların kasları
gövde ve uzuvların kasları

İnsan vücudunda bu kadar çok sayıda omurilik kasının temsil edilmesi, tüm vücudun ve özellikle omurganın farklılaşması ile ilişkilidir. Bir kişinin dikey pozisyonu bu kasın gücünü sağlar. Onsuz gövde öne doğru eğilirdi. Sonuçta, ağırlık merkezinin bulunduğu yer omurganın önündedir. Ayrıca vücudu yükselten bazı kaslar da bu gruba dahildir. Katılıyorum, değerleri çok büyük.

2 katmanda üst uzuvlarla bağlantılı bir grup sırt kası vardır. Trapezius ve latissimus dorsi yüzeysel tabakada bulunur. İkincisi, elmas şeklinde bir levator kürek kemiği içerir.

Yukarıdaki anlama ek olarak, vücutta bulunan üst uzuv kaslarının bir tane daha vardır. Örneğin, kürek kemiğine bağlananlar onu sadece harekete geçirmezler. Antagonist kas grupları aynı anda kasıldığında skapulayı sabitlerler. Ek olarak, uzuv diğer kasların gerginliği ile hareketsiz kalırsa, kasıldıklarında artık uzvun kendisi üzerinde değil, göğüs üzerinde hareket ederler. Onu genişletirler, yani ilhamın yardımcı kasları olarak hareket ederler. Bu kaslar, özellikle fiziksel çalışma, koşma veya solunum yolu hastalıkları sırasında, zor ve artan nefes alma durumlarında vücut tarafından kullanılır.

Yani, vücudun ana kaslarını düşündük. Anatomi bir bilimdir,derin bir çalışma gerektirir. Bireysel konuların yüzeysel olarak ele alınması, tüm sistemi bir bütün olarak görmemize izin vermez. Bu arada, gövde ve boyun kasları, vücudumuzu kontrol ettiğimiz karmaşık bir mekanizmanın yalnızca bir parçasıdır.

Önerilen: