Spor yarışmaları - sağlıklı bir yaşam tarzına giden yol

Spor yarışmaları - sağlıklı bir yaşam tarzına giden yol
Spor yarışmaları - sağlıklı bir yaşam tarzına giden yol
Anonim

Spor yarışmaları, etkinlikleri, heyecanları ve çeşitliliği nedeniyle çocuklar ve yetişkinler tarafından sevilir. Hiçbir eğlence, spor oyunları gibi enerji veremez ve neşelendiremez. Bu tür yarışmalara hem bireysel olarak hem de tüm aile ve takımlarla katılabilirsiniz. Takımın rekabetçi ruhu ve birlik duygusu tamamen yabancıları birleştirebilir, bu nedenle spor yarışmaları genellikle organizatörler tarafından çok sayıda çocuğu veya yetişkini hızlı bir şekilde tanıtmanız ve arkadaş edinmeniz gerektiğinde kullanılır. Ayrıca, alışılmadık bir ortamda birbirinize bakmanıza, iş arkadaşlarınızda yeni ilginç özellikler keşfetmenize izin vermek için bu tür eğlenceyi tatilde ve uzun süreli çalışanlar arasında kullanmanız önerilir.

Spor müsabakaları
Spor müsabakaları

Spor malzemelerinin kullanılması, yarışmaları çeşitlendirmenize ve daha gösterişli hale getirmenize olanak tanır. Bir top, kukalar, atlama ipleri, çemberler ve diğer spor malzemeleri kullanılarak çocuklar için ilginç yarışmalar düzenlenebilir.

Örneğin, yapabilen en küçük katılımcılar için çok basit bir yarışma.saymak: çocuklar bir daire içinde durur ve topu birbirlerine atarlar. Birincisi, fırlatma, "Bir" diyor. İkinci cevap: "İki", - vb. Numarayı yanlış yazan katılımcı ayrılır, ardından oyundan çıkar ve oyun yeniden başlar.

Ayrıca kukaları gizleyebilir ve onları toplama görevi verebilirsiniz. En çok toplayan kazanır. Herkesin en sevdiği "patates", çarpma kuvvetinin hesaplanmasını içerdiğinden yetişkin bir şirket için hala daha uygundur.

İlk aşamadaki kovalama, katılımcıları bir çemberdeki kaçakları yakalamaya davet ederek daha zor hale getirilebilir.

çocuklar için ilginç yarışmalar
çocuklar için ilginç yarışmalar

Bir anda elinizde envanter yoksa, o zaman tamamen farklı araçlar kullanarak spor müsabakaları düzenleyebilirsiniz.

Topu boş bir plastik şişeyle değiştirerek, dizlerinizin arasına bir şişe koyarak bayrak yarışı düzenleyebilirsiniz. Hiçbir katılımcının koşarken şişe düşürmediği takım kazanır.

Çakıl taşları, deniz kabukları veya koniler kullanarak bir bayrak yarışı düzenleyebilirsiniz, bunun sonucunda her katılımcı ekibi bir resim veya kelime göndermek zorunda kalacaktır.

Hafif küçük toplar, buruşuk kağıttan veya koli bandına sarılmış gazeteden yapılabilir ve hedefi vurmak için kullanılabilir.

Sokaktaki çocuklar için yarışmalar, doğanın güzelliğini takdir etmenizi ve çeşitli fırsatlarından yararlanmanızı sağlayacaktır.

Çocukları uzun süre büyüleyebilecek ilginç bir yarışma şu şekilde olabilir: Çocuklara anneleri için güzel bir buket toplamaları ve teslim etmeleri talimatı verilir. En büyük ve en güzel buketi yapan kazanır.

sokakta çocuklar için yarışmalar
sokakta çocuklar için yarışmalar

Çeşitli yüzeylerde atlamayı önererek ip atlamak daha zor hale getirilebilir: kum, çimen, su vb.

Güzel bir dal veya çiçek kullanarak geleneksel dondur ve öldür oyununu oynayabilirsin.

En basit bayrak yarışı, bir sopayla değil, katılımcıların birbirlerine koyacakları çiçek veya bitki çelengi kullanılarak yapılabilir.

Spor yarışmaları boş zamanları önemli ölçüde çeşitlendirebilir ve hem işbirliği hem de rekabet unsurlarını buna dahil edebilir. Ayrıca çocuklara ve yetişkinlere sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları kazandırmaya yardımcı olurlar.

Önerilen: