Kemiklerle birlikte kaslar vücudun bel kemiğidir. Vücudumuzda her yerde bulunurlar, hatta kafada bile. Hangi kaslar var? Yüz kaslarının ana işlevi nedir? Bunun hakkında daha sonra bilgi edinin.
İnsan Kasları
İnsan vücudunda belirleme yöntemine bağlı olarak 640 ile 850 arasında kas vardır. Onların yardımıyla eylemlerin çoğunu gerçekleştiriyoruz: konuşuyoruz, nefes alıyoruz, yürüyoruz, göz kırpıyoruz vb. Kaslar vücudu oluşturur ve her iki taraftaki kemiklere yapışır.
Gerilip büzülebilen elastik kumaştan yapılmıştır. Hareketleri sinir uçlarıyla bağlantı sağlar ve sinir uyarılarının yardımıyla gerçekleştirilir. Kas çalışması vücuttaki tüm fizyolojik süreçlere eşlik eder.
Vücutta üç büyük grup oluştururlar: iskelet, düz ve kalp kası. Bir kişi sadece iskelet kaslarını kontrol eder ve onları gönüllü olarak kasabilir. Kalan iki grup ise otonom sinir sistemi tarafından kontrol edilir, belli bir ritmi vardır ve bilincimize bağlı değildir.
Kasların temel özelliği yorulma yeteneğidir. Bu, uzun ve ağır bir yük nedeniyle olur. Ancak, kullanmazsanızkaslar ve onları eğitmezler, tam tersine yıpranır, zayıflar ve işlevlerini zayıf bir şekilde yerine getirirler.
Yüz kaslarının türleri
Yüzde 57 kas var. Çiğneme ve taklit olarak ikiye ayrılırlar. Çiğneme alt çeneye bağlıdır ve sadece çiğnemeden değil, yutma ve konuşmadan da sorumludur. Grup dört kas içerir:
- çiğneme,
- geçici,
- yan,
- medial pterygoid.
Bir kişinin mimik kasları diğerlerinden biraz farklıdır. İncedirler ve göz, burun, ağız ve kulakların yakınında kümeler halinde düzenlenirler. Kafatası kemiğine sadece bir taraftan bağlanırlar. Diğer taraf ise cilt dokularına bağlıdır. Bu, yüz bölgelerine daha fazla hareketlilik vermenizi sağlar. Bazıları kemikten değil, bağlardan gelir.
Ağzın suprakraniyal, nazal ve dairesel kasları hariç, yüz kaslarının çoğu eşleştirilmiştir. Farklı seviyelerde bulunurlar ve buna bağlı olarak derin, yüzeysel ve ortama ayrılırlar. Derin, örneğin, zihinsel, bukkal, orta - alt dudağın ve köpeğin kare kası, yüzeysel ağız, elmacık, kare vb. dairesel kaslarıdır.
Yüz kaslarının işlevi nedir?
Yüz kasları insanın sosyal yaşamında önemli bir rol oynar. Kasılmaları, cilt kıvrımlarının derinliğini değiştirerek belirli yüz ifadelerini oluşturur. Böylece başkaları iletişim kurarken duygularımızı ayırt edebilir ve anlayabilir. Onların yardımıyla üzüntüyü, sevinci, nefreti, gülümsemeyi ve kahkahayı ifade ediyoruz.
Yüz kaslarının ana işlevi, yüzdeki doğal açıklıkların açılması, daralması ve kapanması ile ilişkilidir. Bu eylemlere bağlı olarak, dar altıcı ve genişletici kaslara ayrılırlar. İlki bir daire içinde vücut bölümlerinin üzerine yerleştirilir, ikincisi onlardan radyal olarak ayrılır.
Bazı kaslar ve işlevleri tabloda gösterilmiştir.
| Bölge | Kas | İşlev |
|
Alın ve kaşlar, burun |
||
| Gururlu Kas | Burun köprüsü üzerinde kırışıklıklar oluşturur | |
| Kaş kırıştırıcı | Kaşları bir araya getirin | |
| Burun kası | Burun kanatlarını açar | |
| Sprakranial | Kaşları kaldırır, alında yatay kırışıklıklar oluşturur | |
| Ağız bölgesi | Ağızın dairesel kası | Ağzı kapatır, dudakları öne çeker |
| Alt dudak kası | Alt dudağı açar, geri çeker | |
| Üst dudak kası | Üst dudağı kaldırır | |
| Çigomatik | Ağzın köşelerini yukarı ve yanlara doğru çekin | |
| Göz bölgesi | Gözün dairesel kası | Şaşıyor, gözleri kapatıyor |
| Kulak bölgesi | Ön | Kulak kepçesini öne doğru çeker |
| Üst | Kabuğu yukarı çeker | |
| Geri | Kabuğu geri çeker |
Yüz kaslarındaki bozukluklar
Kasların çalışmasındaki rahatsızlıklar, tonlarının ve kasılma yeteneklerinin kaybıyla kendini gösterir. Patolojiler, örneğin travma, enfeksiyon, hümoral regülasyonun ve sinir sisteminin işleyişinin bozulması, hücresel değişiklikler gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkar.
Germe, yırtılma ve bazen doğrudan faaliyetleriyle ilgili olmayan çeşitli hastalıklar kasların çalışmasını etkileyebilir: kalp krizi, felç, yüz kaslarının felci. Patolojik durum, genetik anormallikler veya gebelik sırasındaki mekanik hasar nedeniyle doğuştandır.
Yüz kaslarının işlevi geçici olarak bozulur. Yani, sinirsel bir tik geçici bir forma sahip olabilir. Sağlıklı bir vücutta bile olabilir. Güçlü bir duygusal yükten veya güçlü bir aşırı zorlamadan sonra, bireysel kaslar hızlı ve kendiliğinden kasılmaya başlar. Hayatında en az bir kez her insanda sinirsel bir tik oluşur.
Kas felci
En nahoş hastalıklardan biri, yüz sinirine verilen hasarla ilişkili yüz kaslarının felç olmasıdır. Oluşumunun nedeni yaralanmalar, tümörler, iltihaplanmadır. Felç, doğuştan gelen patolojilerde de kendini gösterir.veya ameliyat sırasında sinir hasarı.
Bu hastalık sırasında yüz asimetrik hale gelir, sağlıklı tarafa çarpılır (tek taraflı felç durumunda). Mimik kaslarının işlevi bozulur, tonlarını ve çenelerini ve gözlerini tamamen kapatma yeteneklerini kaybederler.
Hastalığa kulakta, yüzde, boyunda ağrı eşlik eder. Seslere ve yırtılmaya karşı artan hassasiyet vardır. Yaralı taraftaki göz sağlıklı tarafın üzerine yükselir ve daha açıktır.
Yüz kaslarının jimnastiği
Yüz kasları diğer kaslar gibi şekillendirilebilir ve çalıştırılabilir. Günlük jimnastik, içlerindeki kan dolaşımını iyileştirebilir, tonlarını ve elastikiyetini artırabilir. Kırışıklıkları önlemek, cilt yaşlanmasını önlemek için kullanılır, patolojilerde kasların yenilenmesine yardımcı olur.
Yüzün farklı bölgelerine yönelik yüzlerce egzersiz var. Bunlardan birine "Sürpriz" denir. Gözleri geniş açıp bir noktaya bakmaktan ibarettir, alnı buruşturmak ve zorlamak buna değmez.
Yanaklar ve orbicularis kası kapalı bir ağızla geniş bir gülümsemeyle eğitilir. Dudaklar mümkün olduğunca geniş gerilir, sonra gevşetilir. Egzersizi yaklaşık 25 kez tekrarlayın. Yanakları ağzınızda havayla şişirirseniz de harika bir egzersizdir.
