Birçok insan "verimlilik" kavramıyla karşılaştığında bunun ne anlama geldiğini anlamıyor. Ya da günde sadece 24 saat varken nasıl üretken olabileceğinizi merak mı ediyorsunuz? Kişisel yaşam, eğlence, eğlence nasıl birleştirilir ve aynı zamanda günlük iş planları nasıl yerine getirilir? Hadi bu yazıda ondan bahsedelim.
Verimlilik nedir?
Son zamanlarda insanlar, çalışmalarına ve çalışmalarına daha derinden girdiklerinde ne kadar kaybettiklerini fark etmeyi bıraktılar. Neredeyse bütün gün kendi işlerimizle meşgulken, yaşadığımız her günün çok daha iyi ve daha verimli hale getirilebileceğini düşünmüyoruz.
Verimlilik oldukça ilginç bir kavramdır. Üretken bir insanı tanımlamak oldukça basittir. Her zaman yanında, gün için planlarını açıkça belirlediği bir defter, günlük veya başka bir defter bulundurur. Günün sonunda her öğenin karşısında bir onay işareti olmalıdır - o zaman gün olması gerektiği gibi %100 geçmiştir.
Ancak bazen üretkenliğe giden yolda önemli bir şeyi unuturuz.
Dinlenme
Üretken bir insan,dayanma. Üstelik düzenli olarak ve fiziksel ve ahlaki duruma bağlı olarak.
Herhangi bir hedefe ulaşma yolundaki en temel hata, dinlenmede kısıtlamadır. Yorgun hissederseniz, devam etmeniz zorlaşır, başınız ağrır, sonra durun. Neden sağlıksız olduğun için zevk almadan yapılan işe ihtiyacın var? Her şeyi bir kenara koyun, şekerli çay için, pencereyi açın ve dışarı çıkıp biraz hava almak daha iyidir. Dikkatiniz dağılsın, birisiyle konuşun (ama iş hakkında değil). Daha sonra işlerin nasıl daha hızlı ve daha keyifli geçeceğini göreceksiniz.
Yani üretkenliğin burada bittiğini düşünüyorsanız, hayır. Bir sonraki adım beslenme ve uyku.
Yemek ve uyku
Üretken çalışma, belirlenmiş planları ve işlevleri yerine getirmekle ilgilidir. Bunlar bir noktada iş görevleri ve bir noktada belirli bir hedefe yönelik eylemlerdir. Üretken işlevseldir, üretkendir. Zirveye ulaşmak için güce sahip olmak için ne gerekiyor?
Ve bunun için iyi beslenmek, her gün en az 7-8 saat uyumak son derece gereklidir. Uyku veya öğle yemeği molaları pahasına bir görevi tamamlama süresini artırmamalısınız. Ziyaretlerinizi İnternet ve sosyal ağlardaki sayfalarla daha iyi sınırlayın.
Özetleyelim. Üretken, düşüncelerini sistematize etmeyi ve hedeflere dönüştürmeyi bilen, toplanmış, sorumlu bir kişi anlamına gelir. Aynı zamanda dinlenmeye, sağlıklı uykuya ve doğru beslenmeye vakit bulan kişidir.
Konseptin anlamı buüretken. Bu bir insan için çok faydalı bir niteliktir.
