Peki bu basit hikayelerde bu kadar çekici olan ne? Duyguların, jestlerin, görüntülerin diliyle anlatılan diğer insanların yaşamlarından durumlarla temas ettiğimizde, onları sahiplendiğimiz ortaya çıkıyor. Çağrışım dizisi açıldı ve şimdi, bir zamanlar aynı küskünlük, keder, neşe, denemelerimizden geçerken nasıl yaşadığımızı hatırlıyoruz. Ve olay örgüsüyle içimizde uzun zamandır saklı kalmış duygulara dokunan basit bir filmin kahramanlarının hayatıyla hayatımızın bir birleşimi var. Ve böylece, onda neredeyse hiç entelektüel bagaj olmadığı, ancak fenomenolojik olarak - bir duygu gamı olduğu ortaya çıktı.
Ruh yaşamı
Ruhun içsel yaşamı fenomenolojik bir yaklaşım kullanılarak incelenir. "Fenomenoloji" kavramı, "duyularla kavranan, doğru bir resim olmayan şey" anlamına gelen "fenomen" kelimesinden gelir.gerçeklik, ancak algımızın prizması yoluyla gerçekliğin yalnızca bir yansıması".
Dolayısıyla fenomenolojik yaklaşım için ruhun içsel hareketleri önemlidir; mantıksal sonuçlara, nesnel yapılara ve sosyal yaklaşımlara gelince, tüm bunlar yalnızca iç yaşamla bağlantısında önemli olan dışsal bir üstyapıdır.
Buna göre, "fenomenoloji-psikoloji" bağlantısı görülebilir, çünkü ikincisi, mantıksal yapılardan çok uzak olan zihinsel organizasyonu da dahil olmak üzere bireyin içsel güdülerini de inceler. İç yaşamın irrasyonel olduğu bilinmektedir: burada yanılsamalar, duygular, içgörüler hakimdir - tek kelimeyle, "saf aklın ışıltısından" çok uzak olan her şey.
Yaklaşımlar Galerisi
Psikolojide, çeşitli yaklaşımlarda eksiklik yoktur: örneğin, davranışsal - birçok kişi bunu duymuştur; bilişsel - bilimsel bir kelime, ancak sıklıkla bahsedilir; Dr. Freud'un yetkisi göz önüne alındığında, psikanalitik kutsaldır; fenomenolojik yaklaşım nadirdir, ancak ilk bakışta deneyimsizdir.
Aslında, bir psikologla görüşmeye geldiğinizde, çoğu zaman şu soruyla karşılaşırsınız: "Şu anda nasıl hissediyorsunuz?" - veya çeşitleri ile. Yani, farklı zaman dilimlerinde meydana gelen duygularınızı ve deneyimlerinizi sürekli tartışacaksınız ve ancak o zaman düşüncelere geçeceksiniz, ancak yine duyusal algı bağlamında.
Tarihe dönersekfenomenolojik yaklaşımın ortaya çıkmasıyla, kökeninin köklerinin felsefede olduğu ortaya çıkıyor. Bir süre sonra fenomenoloji, Gest alt terapisinin, Nöro-Dilsel Programlamanın, sanat terapisinin ve diğerlerinin temel bir bileşeni haline geldi.
Önceliklendirme
Öyleyse, insanların neden psikolog görmeye geldiğini anlamaya çalışalım. Uygulama, mutlu insanların psikanalize ihtiyaç duymadığını gösteriyor. Kural olarak, bir kişi bir kriz durumunda yardım ister. Kriz nedir? Bu, içsel hayatta, duyguların ve aklın karşıtlık içinde olduğu bir durumdur, yani şairin dediği gibi: "Akıl, kalple uyum içinde değildir."
Şu anda şunlar olur: Analitik zihniniz size, o anda meydana gelen yaşam koşullarınızın kalıplarını açıklayan tamamen kusursuz mantıksal yapılar sunar. Sen de buna katılıyorsun.
Ancak duygularınız sonuçların hiçbir noktasıyla kesinlikle aynı fikirde değil ve sizi tamamen farklı, mantıksız bir yöne çekiyor. Ve senden daha güçlü ve bu nedenle bir öncelik.
Böylece psikolojide fenomenolojik yaklaşım, kişinin duygularını, benlik algısını ve duygularıyla ilgili düşüncelerini ilk sıraya koyar. Ve duruma tarafsız bir bakış burada ikincildir. Ve bu durumda öncelik, belirli bir kişinin duyusal algısının benzersizliği olacaktır; eylemlere gelince, onlar sadece duyguların bir örneğidir.
Teoriden pratiğe
Hayatında sorunla karşılaşmamış insanlar var mı? Cevap açık. Ancak, ne bir sorun olarak kabul edilebilir? Bu sorunun evrensel bir cevabı yok: Bazıları için sorun nedir, bazıları için özgüveni artıran başka bir zorluktur.
Konuya fenomenoloji açısından bakarsanız, o zaman problemin insanı içeriden baskı altına alan bir dış yaşam olgusu olduğunu söyleyebiliriz. Bazen bir müşteri psikoloğa bir soruyla gelir, ancak çalışma sırasında ziyaretin gerçek nedeninin tamamen farklı olduğu ortaya çıkar. Yani, birçok duygusal bloktan kaynaklanan sorunun kökenine inmelisiniz. Ve burada yine duyguların önceliğiyle, yani gerçekliğin öznel algılanmasıyla karşı karşıyayız.
Problemi çözme görevinin ne zaman tamamlandığını düşünebiliriz? Müşteri, duruma farklı bir açıdan baktıktan sonra, ona karşı tutumunu olumsuzdan (sorun) nötr veya olumluya (çözüm) değiştirdiğinde, yani. bu durumda duygu vektöründeki bir değişiklik, sorunun çözümüdür. sorun.
İlkeli yaklaşım
Fenomenoloji, belirli ilkelere dayanan oldukça çekici bir psikoloji alanıdır. Fenomenolojik yaklaşımın temel ilkeleri şunlardır:
- kişisel iç izlenimler, öznenin duyguları birincildir;
- kişisel davranış, duygularının, ihtiyaçlarının, değer sisteminin, dünyanın bireysel algısının bir yansımasıdır;
- davranış kalıpları, bir kişinin geçmişten aldığı izlenimlerden kaynaklanıryaşam deneyimi ve mevcut koşullar;
- Geçmiş koşulları değiştirmek mümkün değilse, bu durumlara karşı tutumu yeniden gözden geçirmek mümkündür;
- Önerilen koşullarda kendine yeni bir bakış, bireyin öz tutumunu değiştirerek onu daha yapıcı hale getirir.
Fenomenolojik trendler
Pratik psikolojide etkin bir şekilde kullanılan yönler arasında, bir kişinin dünya resminin öznel oluşumuna ve onun içindeki rolüne dayanan varoluşçu-fenomenolojik yaklaşıma dikkat edilmelidir. Resmin yazarının hayat hikayesinin ne kadar başarılı olacağı, dünyanın uyumlu görüntüsüne veya çarpıtılmış versiyonuna bağlıdır.
Bu bağlamda, bir psikoloğun rolü, bir kişinin toplumla ve kendisiyle daha yeterli etkileşime gireceği dünya düzeniyle daha tutarlı, farklı bir gerçeklik imajı sunmaktır.
Başka bir yaklaşım - sistem-fenomenolojik, 20. yüzyılın sonunda Bert Hellinger tarafından önerildi. Şu anda, hem aile mikro sistemlerini hem de diğer kolektif varlıkları uyumlu hale getirmek için kullanılmaktadır. Özü, sistemin hiyerarşisini ve bütünlüğünü dikkate alarak, yerinin ve rolünün kolektif oluşumunun her bir üyesinin seçiminde yatmaktadır.
