Bazen bir kişiye bakarak çevredekiler “Evet, kafasında hamamböceği var” der. Ne demek istiyorlar? Genellikle insanlar, olağandışı davranışlar, olağanüstü tuhaflıklar, çeşitli tuhaflıklar ile karakterize edilir, genel olarak, herkes gibi değil.
Bu ifade ne anlama geliyor?
"Kafadaki hamamböceği", kişinin davranışını etkileyen, genellikle olumsuz bir renkte sürekli olarak kafada dönen bir düşüncedir. Çoğu insanın en az bir böceği vardır. Ancak, eğer birçoğu varsa, o zaman hayatı gözle görülür şekilde karmaşıklaştırarak umutsuz hale getirirler.
Yine de, hiç kimse eylemlerden muaf değildir, ardından hamamböcekleri kafalarındaki ayakta alkışlar.
Hamamböceği nereden gelir
Kural olarak, çoğu insan sorununun kökü çocukluktan kaynaklanır. Çocuk büyürken ve olgunlaşırken, kendi başına üstesinden gelmesi çok zor olan bazı sorunlarla karşı karşıya kalır. Ve eğer iyi bir desteği yoksa, diğerleri onun kırılgan ruhunu kolayca etkileyebilir: toplum konuşulmamış kuralları belirler.davranış, kalıp yargılar ve klişeler empoze eder.
Bir yandan bu şekilde yaşamak daha kolay, düşünmenize gerek yok, neredeyse tüm durumlar için hazır davranış kalıpları var. Ancak dezavantajlar da var: böyle bir kişi belirli davranışsal sınırlara itiliyor ve yasadışı olduğunu düşünerek kendisine fazla izin vermiyor. Bu insanları yönetmek daha kolaydır. Kendilerine inanmazlar ve zorluklarla karşılaştıklarında pes ederler, özgüvenleri düşer.
Nihayetinde kendilerine uymayan bir duruma boyun eğerler ve hayattan iyi bir şey beklemezler.
Başarı böyle bir kişinin kafasına çarptığında, hamamböcekleri aktif hale gelir ve onu zihinsel denge durumundan çıkarabilir.
Neden hamamböceklerinden kurtulun
Bir hamam böceği kafasına tek başına değil de sayısız kardeşler eşliğinde yerleşse, sahibinin hayattan zevk almasına izin vermez. Aynı zamanda, bir kişi sevilmeyen bir işle uğraşır, az para kazanır, başkalarıyla ilişki kuramaz, bir çift yaratamaz. Ciddi bir adım atmaya cesaret edemiyor: konutu değiştir, sıkıcı bir iş bırak, mesleği değiştir ya da gereksiz ilişkileri kes. Ve hiçbir şey yapılmazsa, stres ya da daha ciddi bir psikolojik rahatsızlık yaşayabilirsiniz.
Hamamböceği nasıl yok edilir
Kafanızdan hamamböceği çıkarmak için önce onların varlığının farkında olmalısınız.
Kural olarak, bu tür sorunları olan insanlar, kendilerinde bir sorun olduğundan şüphelenmezler bile. Başarısızlıklarını kendilerinden başka herkese yükleme eğilimindedirler. Örneğin, eğer bir kızhiçbir şekilde evlenemez, o zaman bekarlık tacı olduğunu düşünür. Meselenin hala birilerinde değil, içsel problemlerde olduğunun farkına vararak harekete geçmek gerekiyor.
Bir değişime karar vermek için ünlü kişilerin, özellikle de her şeyi yardım almadan başaran, birçok engeli aşmış kişilerin başarı hikayelerini okumakta fayda var.
Öncelikle hayatınızı ilginç aktivitelerle doldurmanız gerekiyor, örneğin:
- Uzun zamandır hayalini kurduğunuz mesleğe hakim olun;
- hobinize göre bir hobi bulun;
- yabancı dil öğrenin;
- komedi filmleri izle;
- mizahi hikayeler okuyun;
- hayatına fiziksel aktivite ekle.
Hayatta çalışmak için bir şeye ihtiyacın var, o zaman özgüven artacak ve hamamböcekleri yok olmaya başlayacak.
Yine de günü faydalı şeylerle doldurursan, karamsar düşüncelere ve kendini suçlamaya vakit kalmaz. Ayrıca, başkalarının sözlerini tartışılmaz bir gerçek olarak kabul etmeyin. Başkalarının kafanıza hamamböceği sokmasına izin vermeyin. Bunun yalnızca birinin görüşü olduğunu hatırlamak önemlidir.
Bir hamamböceğini kendi başınıza kafanızdan kovmak zorsa, o zaman profesyonel psikologlardan yardım isteyebilirsiniz.
Sonuçta, herkesin kendi işi: ya hamamböceğinden kurtul ya da her şeyi olduğu gibi bırak, çünkü herkes kendi hayatının efendisidir.
